古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
失眠中医可以通过针灸、推拿、刮痧、拔罐、药物调理等方式来改善,失眠属于一种睡眠障碍性疾病,会导致睡眠质量受到影响,可以选择合理的方式来调理。
1、针灸:通过针灸三阴交穴、涌泉穴、心遇穴等穴位,可以起到疏通经络的效果,有利于改善失眠、心烦等情况。
2、推拿:通过推拿头部穴位和背部俞穴,可以使身体内血液循环,也可以放松精神状态,有利于提高睡眠质量,改善失眠。
3、刮痧:一般是通过对心俞穴、肝俞穴、带脉附近、三阴交穴等部位刮痧的方式来促进局部血液循环,可以提高睡眠质量。
4、拔罐:对心俞穴、肝俞穴等穴位拔罐后,可以起到养心安神、助眠的效果。
5、药物调理:如果失眠情况比较严重,需要遵医嘱使用安神补脑液、天王补心丹、枣仁安神液等药物来调理,可以起到健脾和胃、养心安神的效果。
患者在调理身体病情时,需要注意做好身体护理,定期到医院做好复查,避免耽误病情治疗。
(责任编辑:苏雅婷 )
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