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晚上失眠是什么原因引起的

2023-11-30 18:17:14      

晚上失眠可能是环境因素、药物因素、消化不良、情绪问题、抑郁症等原因导致的,需要根据原因选择合理的治疗。

1、环境因素:如果睡眠的环境比较嘈杂,会对睡眠造成影响,出现入睡困难和失眠,要注意营造良好的睡眠环境。

2、药物因素:在睡觉前口服了一些兴奋中枢神经的药物,会出现交感神经兴奋,产生睡眠时间缩短,要注意药物的使用时间,减少对睡眠的影响。

3、消化不良:饮食不当会出现消化不良,会产生腹部胀气,身体不适以后也会出现失眠,可以对腹部推拿治疗,有利消化和吸收。

4、情绪问题:长时间压力过大,情绪紧张,会出现坐立不安,出现失眠,可以在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、安神补脑液等药物治疗。

5、抑郁症:是常见的一种心理疾病,导致患者出现情绪低落和过度思虑,干扰到正常的睡眠,可以对患者进行心理疏导治疗。

出现失眠以后需要到医院查明原因,可以通过心理检查和脑电图检查,避免盲目的治疗。

本文指导医生:
闫振文

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾病 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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