经常放气放屁怎么回事

放气放屁一般是指排气，经常排气可能和饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、便秘、肠炎等原因有关，建议到医院完善相关检查，由专业医生进行诊断。

1、饮食不当：如果在平常饮食中摄入过多容易产气的食物，比如红薯、萝卜等，这些食物会在胃肠内产生大量气体，可能会引起经常排气。

2、消化不良：如果吃了比较坚硬或不容易消化的食物，可能会引起胃肠道蠕动缓慢，容易造成消化不良的现象，出现经常排气、腹部胀痛等症状。

3、肠道菌群失调：长期精神过于焦虑和紧张，或经常熬夜，可能会引起肠道功能紊乱，引起肠道菌群失调，影响胃肠功能的正常消化，胃里内容物长时间滞留会产生大量气体，可能会导致排气次数较多。

4、便秘：如果经常不运动，工作时久站久坐，或经常吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅或麻辣烫等，可能会引起大便干燥，会逐渐形成便秘，并伴随排气、食欲下降等症状。

5、肠炎：如果平时不注意饮食卫生，吃了不干净的食物，容易受到细菌或病毒的感染，引起肠道的炎症反应，导致胃肠功能下降，从而会出现排气、腹泻等症状。

平时要注意改善饮食结构，饮食注意清淡，并适当进行运动，促进胃肠蠕动能力。