提高免疫力的三味中药有哪些

没有提高免疫力的三味中药的说法，需要由专业医生的指导选择用药，提高免疫力的中药有人参、黄芪、党参、当归、五味子等。

1、人参：人参具有多种生物活性成分，有益气生津、补养元气的作用，能够增强机体的免疫能力。

2、黄芪：黄芪中含有黄酮类、多糖类和氨基酸等，具有补气养血、增强免疫力的作用。

3、党参：党参可以调节和增强免疫系统的功能，有利于促进免疫细胞的活性，可以提高人体对疾病的抵抗能力。

4、当归：当归中含有多糖、黄酮类、挥发油和维生素等，具有补血养血、调理气血的作用，有助于调节免疫反应。

5、五味子：五味子具有多糖、黄酮类、五味子苷等多种生物活性物质，有抗氧化、增强抵抗力的作用。

平时要适当进行运动，比如跑步、打羽毛球等，有助于提高身体的综合素质。