肠炎治不好怎么办

肠炎可能是由不良饮食习惯以及病原体感染引起，如果肠炎治不好，可能是诱发因素持续存在，比如情绪焦虑、不良饮食、不良生活习惯、长期不运动、用药不当等，需要在医生的指导下从多个方面进行调理，才能促进肠炎的恢复。

1、情绪焦虑：工作压力过大，长期情绪焦虑和紧张，可能会对病情造成影响。生活中的烦恼和工作压力可以向亲人和朋友倾诉，可通过听音乐、散步等方式进行调节。

2、不良饮食：长期摄入生冷、刺激性食物，可能不利于病情的恢复。要改善不良的饮食习惯，饮食要注意清淡和容易消化，避免吃油腻和刺激性的食物，比如油条、辣椒、麻辣烫等，可以适量摄入小米粥、鸡蛋羹、小白菜等，有利于减轻胃肠道的负担。

3、不良生活习惯：长期熬夜、暴饮暴食等，不仅会降低机体免疫能力，还会影响肠炎的恢复。要改善不良的作息习惯，平时要早睡早起，保持充足的睡眠和休息时间，而且要养成少吃多餐的习惯，不要暴饮暴食。

4、长期不运动：经常久坐久躺不进行运动锻炼，不利于身体的代谢和血液循环，不利于肠炎的治疗和恢复。所以需要保持规律的运动锻炼，避免久坐久躺，平时可以适量进行跑步、骑单车、打羽毛球等，有利于改善身体的代谢循环，对病情的恢复有一定的好处。

5、用药不当：在使用药物治疗期间，如果私自降低药物剂量或更换其他药物，不利于病情的治疗，需要严格遵守医生的指导按时按量服用药物，并密切关注药物的治疗效果，必要时需由医生更改药物方案。

平时的饮食要注意卫生，比如吃水果之前要洗干净，并定期到医院复查。