每天晚上失眠是什么原因

每天晚上失眠可能是作息时间不规律、光照刺激、身体疲劳等生理性原因导致的，也可能是植物神经紊乱、脑供血不足等病理性因素导致，需要及时干预治疗。失眠可能会有明显的入睡困难以及多梦现象。

一、生理性原因

1、作息时间不规律：可能是长期熬夜引起脑部神经异常，需要养成规律作息时间，帮助症状减轻。

2、光照刺激：长期处在强光环境中，可能会刺激中枢神经，抑制褪黑素分泌，容易出现睡眠障碍，通常需要在安静以及黑暗环境下休息，能够促进睡眠质量提高。

3、身体疲劳：身体处于过度疲劳状态，容易出现气血生化不足，无法滋养心神，会有明显的失眠现象，需要做到劳逸结合，有助于症状改善。

二、病理性原因

1、植物神经紊乱：精神过度紧张时，容易导致大脑神经出现紊乱迹象，需要放松心态，适当听音乐或者是运动，有助于症状减轻。

2、脑供血不足：长时间处于缺氧缺血状态时容易影响睡眠，可能会出现失眠，需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶片等药物改善，能够促进脑部循环，控制血压，防止血小板聚集，帮助脑供血不足引起的失眠症状减轻。

治疗期间患者需要做好自身护理以及病情监测，出现异常及时就医，有助于疾病控制。