功能性胃肠病如何调理

功能性胃肠病是消化道的一系列功能性疾病，可能是不良饮食习惯所引起的，会出现腹痛和食欲下降的症状。功能性胃肠病可以在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方法调理，一般治疗包括调整饮食、调整作息、适当锻炼，要及时就医治疗。

一、一般治疗

1、调整饮食：平时要注意好饮食调理，避免吃一些油腻性和辛辣性的食物，比如肥肉、辣椒等，否则会刺激胃肠道，影响到病情的恢复。

2、调整作息：要养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，以免增加身体的负担，对于病情的恢复和胃肠道功能的恢复也会造成影响。

3、适当锻炼：可以根据个人体质情况适当锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够提高胃肠道功能，加快胃肠道的蠕动，对于病情的恢复也能起到帮助。

二、药物治疗：需要在医生指导下使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片等药物进行调整，能够达到促进胃动力的效果，也能够达到促进胃肠黏膜修复的作用。

三、针灸治疗：可以通过针灸足三里穴、内关穴、合谷穴等，能够达到疏通经络的作用，也能够达到调理脾胃的效果。

患者在治疗期间要密切观察病情的恢复情况，定期到医院做复查，平时还需要养成良好的饮食习惯，这样能够避免增加胃肠道功能的负担，减少胃肠道疾病的发生。