古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃橘子。
建议用量:100-150g/天
支原体感染后可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,补充营养元素。橘子属于一种营养价值比较高的水果,含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质。可有利于胶原蛋白的合成,维持皮肤和血管的健康,促进机体代谢。橘子的口感比较酸甜,通过适量吃橘子,还可以起到增强食欲的作用。
橘子剥皮后可食用,但不宜和牛奶、鸡蛋等食物同食,橘子中的维生素含量比较高,若与蛋白质含量高的食物同食,可能会影响蛋白质的吸收。对橘子过敏者、糖尿病患者不建议吃,以免诱发过敏反应,橘子当中的果糖成分较高,若盲目食用可能会造成血糖波动。
身体恢复期间还可以适量增加富含蛋白质食物的摄入量,但需要做到三餐合理,避免暴饮暴食。
(责任编辑:苏雅婷 )
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