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支原体感染可以吃橘子吗

2023-12-07 16:07:27      

可以适量吃橘子。

建议用量:100-150g/天

支原体感染后可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,补充营养元素。橘子属于一种营养价值比较高的水果,含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质。可有利于胶原蛋白的合成,维持皮肤和血管的健康,促进机体代谢。橘子的口感比较酸甜,通过适量吃橘子,还可以起到增强食欲的作用。

橘子剥皮后可食用,但不宜和牛奶、鸡蛋等食物同食,橘子中的维生素含量比较高,若与蛋白质含量高的食物同食,可能会影响蛋白质的吸收。对橘子过敏者、糖尿病患者不建议吃,以免诱发过敏反应,橘子当中的果糖成分较高,若盲目食用可能会造成血糖波动。

身体恢复期间还可以适量增加富含蛋白质食物的摄入量,但需要做到三餐合理,避免暴饮暴食。

本文指导医生:
王超

王超

北京友谊医院 感染内科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
中西医结合诊治内科急性感染、重症感染、发热待查(包括不明原因发热)。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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