古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃橘子。
建议用量：80-100g（约1个）/天
人流手术后需要保证充足维生素的供给。橘子中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B，对身体恢复有好处。其次，橘子中含有的橘皮甙对肠道有双向调节作用，既可以兴奋肠道平滑肌，促进食物消化，还可以止吐、止泻。此外，橘子中的挥发油、柠檬稀，还可以提高食欲。
橘子可以直接吃或榨汁，两餐之间吃比较好。但不宜与牛奶同食，以免其中含有的鞣酸成分影响牛奶中蛋白质的吸收，降低营养价值。此外，橘子性温、糖分含量比较高，咳嗽咳痰者、糖尿病患者不宜吃，以免诱发不良反应。
人流手术后需要多休息，保持乐观积极的心态，若出现不适症状，还需就医诊断。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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