宝宝可以吃芭乐吗

可以适量吃芭乐。

建议用量：30-50g/天

宝宝生长发育较快，需适当补充营养，而芭乐较为常见，其中含有人体所需的维生素C、B族维生素、钙元素、磷元素、铁元素等，不仅能够补充身体所需，促进身体健康发育。其中含有的膳食纤维，也有利于促进胃肠蠕动，防止消化不良。

芭乐洗净后吃，两餐之间吃较好。但不宜和螃蟹、大虾等食物同食，防止芭乐中含有的鞣酸，影响蛋白质吸收。芭乐中含有较多的膳食纤维，容易刺激胃肠，因此若是胃溃疡患者、肠炎患者要慎食，以免加重病情。

平时除了要适当给宝宝增加营养食物外，还应多留意身体变化，若有不舒服情况，应及时做检查治疗。