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妊娠期糖尿病能吃红薯吗

2023-12-07 16:16:46      

能适量吃红薯。

建议用量:50-100g/天

妊娠期糖尿病患者也需要适当补充营养,而红薯的营养价值较高,含有人体所需的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,能够补充身体所需,并且为身体提供能量。而且红薯中含有的膳食纤维,也有利于增加胃肠蠕动,帮助食物消化。

红薯可以蒸着吃、煮着吃,三餐均可吃。但不宜和南瓜、白萝卜等食物同食,防止产生过多气体后引起腹胀。红薯属于粗纤维的食物,因此脾胃虚弱者、消化性溃疡患者要慎食,以免增加胃肠负担。

妊娠期糖尿病患者不仅饮食方面需要控制糖类食物的摄取量,还需要定期到医院做检查,了解身体情况。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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