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糖尿病可以吃酸梨吗

2023-12-07 16:17:18      

可以适量吃酸梨。

建议用量:50g/天

糖尿病患者要严格控制糖类食物的摄取量,而酸梨含糖量较低,适量食用并不会对身体产生太大影响,而且酸梨中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有利于补充身体所需,防止机体缺乏营养物质后出现营养不良。

酸梨洗净后吃,两餐之间吃比较好。但不宜和柿子、螃蟹等同食,防止过多吃凉性食物,引起胃肠功能紊乱。由于梨属于寒性食物,因此脾胃虚寒者、腹泻者要慎食,以免不利于身体恢复。

糖尿病患者除了要严格控制饮食外,平时还应结合身体情况适当活动,比如散步、慢跑等,有利于提高身体机能,还要配合医生积极治疗。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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