桥本甲状腺炎可以吃桔子吗

可以适量吃桔子。

建议用量：50-100g/天

桥本甲状腺炎患者要避免吃高碘食物，而桔子并不属于高碘食物，而且橘子中含有人体所需要的维生素、钾元素、硒元素等，能够为身体补充营养，从而提高身体的抗病能力，而且橘子中含有的膳食纤维，也有利于增加胃肠蠕动，帮助食物消化。

桔子剥皮后吃，两餐之间吃比较好。但不宜和螃蟹、海鱼等同食，以免桔子中的维生素C影响其营养吸收。桔子中含糖量较高，因此血糖高人群、糖尿病患者要慎食，以免不利于血糖控制。

桥本甲状腺炎患者除了在饮食方面注意外，还应配合医生积极治疗，减少对身体产生的不良影响，并定期做复查。