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中暑可以喝橙汁吗

2023-12-07 16:21:11      

可以适量喝橙汁。

建议用量:200ml/天

中暑容易发生脱水,要足量补充水分。橙汁主要是由鲜橙榨汁而成,其中的水分比较充足,可以有效补充机体所需,预防脱水发生。其次,橙汁中含有维生素C、胡萝卜素、糖分等营养物质,能够为机体提供能量,改善中暑引起的乏力症状。此外,橙汁口味酸甜,还可以提高患者的食欲。

橙汁可以直接喝,两餐之间喝比较好,一般无特殊饮食搭配禁忌。但其中的糖含量比较高,糖尿病患者、血糖偏高者不宜喝,以免造成血糖数值发生波动,不利于病情恢复。

中暑患者除了喝橙汁以外,还要及时脱离高温环境,放松心态。若出现明显不适,需及时就医。

本文指导医生:
王海燕
擅长疾病:
高血压、脑血管病、肺结节、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、睡眠障碍、萎缩性胃炎、甲状腺功能亢进、甲状腺功... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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