痛风能不能喝茶

能适量喝茶。

建议用量：100-150ml/天

痛风患者不能吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏、海产品等。而茶并不属于高嘌呤的食物，适当饮用通常不会产生不良后果。同时，喝茶可以稀释血尿酸浓度，能够促进体内的尿酸排出，对痛风控制有好处。此外，喝茶还有助于食物的消化和吸收，对消化不良引起的胃肠不适有缓解作用。

茶可以泡水直接喝，可在饭后饮用。不建议与牛奶同食，茶中的茶多酚和牛奶中的蛋白质结合，容易影响人体对蛋白质的消化和吸收。失眠人群不宜过多饮用茶，茶会刺激中枢神经，加重失眠现象。

痛风患者需要合理饮食、适当运动，并前往医院就诊，在医生的指导下针对性治疗。