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妊娠可以喝椰子汁吗

2023-12-07 16:23:25      

可以适量喝椰子汁。

建议用量:200-250ml/天

妊娠女性需要补充足够的水分,有利于预防水电解质紊乱。椰子汁属于常见饮品,其中的水分含量比较多,通常可以为机体提供水以及电解质,以保持水合作用。其次,椰子汁中含有钙元素、钠元素、磷元素,通常可以调节身体的酸碱度,有利于保持肌肉功能处于正常状态。

椰子汁可以直接喝,两餐之间喝比较好。但椰子汁性质寒凉,不宜与柿子、萝卜等寒性食物同食,以免刺激胃黏膜诱发腹泻。此外,胃溃疡患者不宜喝,以免加重胃肠负担引起不适。且椰子汁中的糖含量比较高,糖尿病患者不宜喝,以免造成血糖数值发生波动。

妊娠女性需要多注意休息,合理饮食,适当运动,定期做产前检查。

本文指导医生:
陈露露
擅长疾病:
产科常见病多发病及危急重症的诊治及教学,重点发展方向是围产期保健及产后康复。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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