古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不建议吃甘蔗。
控糖孕妇在饮食方面需要选择低糖食物摄入。甘蔗中的糖含量比较高,很容易引起控糖孕妇体内的血糖水平发生波动,增加高血糖、妊娠糖尿病的发生风险。其次,控糖孕妇的身体抵抗力相对比较低,其牙齿咬合力比较弱,通常在吃甘蔗的过程中很容易损伤牙齿。
控糖孕妇可以在饮食方面适量吃胡萝卜、菠菜、豆芽等富含营养的食物,保证机体营养充足。尽量避免吃奶油蛋糕、油条、辣椒等食物。
平时还要配合适当的有氧运动,如慢走、做孕妇操、练瑜伽等,有助于控制体重,同时还可以帮助机体控糖。若出现不适症状,需及时就医诊断,以免影响胎儿的正常发育。
(责任编辑:苏雅婷 )
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