高血压艾灸哪里可以降血压

一般针灸不能直接降血压，但可遵医嘱在涌泉穴、百会穴、足三里穴、绝骨穴、太阳穴等穴位针灸辅助降血压。高血压可能与遗传因素、年龄因素等有关，主要表现为头部肿胀、眩晕等。当机体出现不适症状时，还需要及时到医院就诊，采取对症的方法治疗。

1、涌泉穴：其位于脚底凹陷部位，针灸后可以改善血管弹性，促使其扩张，从而起到辅助降血压的效果。

2、百会穴：其位于头顶正中线和两耳之间的交点处，具有回阳固脱、醒脑开窍的功效，针灸后能缓解高血压引起的头痛、眩晕等现象，还能帮助调整血压。

3、足三里穴：其位于外膝眼下三寸，针灸不仅可以促使血管扩张，还能改善血液的粘稠度，有利于血压降低。

4、绝骨穴：如果高血压是因为肝胆郁结所引起，而绝骨穴位于小腿外侧，脚踝上三寸部位，针灸后可以起到疏肝利胆、补益气等作用，可以辅助血压恢复正常。

5、太阳穴：其位于眉梢与目外的中间点，针灸后可以促使血液循环，缓解血液粘稠现象，能够辅助降低血压。

患者在日常生活中应保持积极的心态，同时改善饮食结构，主要以蔬菜、蛋类、奶制品等为主。