运动治疗的内容有哪些

运动治疗在临床上有比较重要的缓解症状、改善功能的作用，常见的内容有关节活动技术、肌力训练技术、步态训练技术、运动再学习疗法、软组织牵伸技术等，如果训练后不适症状加重，应该及时就医处理。

1、关节活动技术：该方法是比较常用的技术训练，通过治疗师辅助、器械辅助等使患者完成一定的运动和动作，可以逐步增强肌力，促进患者恢复关节功能。

2、肌力训练技术：该训练技术主要针对肌力较弱的患者，通过治疗师适当增加患者身体重力来提供阻力的形式，分为等长运动、等张运动以及等速运动，使患者充分锻炼肌肉力量。

3、步态训练技术：主要针对失去步行能力的患者，有步行前训练和步行训练两种，通常是通过步行辅助装置、治疗师指导来提高患者站立以及步行的适应能力的。

4、运动再学习疗法：针对神经系统受损导致失去运动功能的患者，包含生物力学、神经生理学和认知心理学等强调运动功能重要性，使患者主观参与运动功能训练。

5、软组织牵伸技术：该方法是通过牵伸来拉长患者痉挛或者短缩的软组织，能够有效降低肌张力，使患者重新获得关节的伸展性，以手法牵伸、机械牵伸等作为主要牵伸力量的来源，对软组织痉挛、粘连、瘢痕形成等引起皮肤短缩、关节活动降低的患者治疗效果较好。

患者在运动治疗期间应该适当增强营养补充，多吃鸡蛋、牛肉、胡萝卜等蛋白质和维生素含量高的食物，对病情恢复有好处。