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糖尿病病人吃了大量甜食怎么降糖

2023-12-12 11:51:05      

糖尿病主要是指血葡萄糖水平发生了慢性增高的现象,一般糖尿病病人在吃了大量甜食后可以通过增加饮水量、增加运动量、适当控制饮食、口服药物、注射胰岛素等方法帮助降低血糖。如果血糖水平出现持续升高的现象,需尽快就医诊治。

1、增加饮水量:糖尿病病人在吃甜食以后可以通过多喝水的方式帮助促进机体新陈代谢,将糖分随尿液排出体外,避免血糖水平持续增高。

2、增加运动量:糖尿病病人发生该现象后需要适当增加运动量,比如跑步、游泳等,帮助快速消耗体内糖分,有助于降低血糖水平。

3、适当控制饮食:糖尿病病人在过量摄入甜食后需要适当控制其他饮食的摄入,避免血糖升高过快的现象发生。

4、口服药物:病人在发生上述现象后可以通过口服降糖药预防血糖水平增高,比如阿卡波糖片、格列本脲片等。

5、注射胰岛素:如果病人出现了血糖持续升高的现象,可在医生指导下通过注射胰岛素的方法帮助控制血糖水平稳定。

建议糖尿病病人在平时生活中严格控制饮食,避免吃含糖量过高的食物,比如甘蔗、蛋糕等,以免影响血糖稳定。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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