顽固性失眠症治疗方法有哪些

顽固性失眠症要就诊明确病因再进行治疗，可能是环境因素、饮食、药物等生理性原因，也可能是焦虑症、肾虚等病理性原因导致的，顽固性失眠是一种严重的睡眠障碍，患者会出现入睡困难和睡眠时间短暂等症状。

一、生理性原因

1、环境因素：处在嘈杂的环境当中会产生顽固性失眠症，要注意营造良好的睡眠环境，提高睡眠的质量。

2、饮食：睡觉前喝浓茶、浓咖啡会出现顽固性失眠症，导致交感神经兴奋，要注意控制喝茶的时间，适当的喝牛奶促进睡眠。

3、药物：大量口服兴奋中枢神经的药物，会出现睡眠时间缩短，可以多喝白开水，促进药物的代谢，减少药物对身体的影响。

二、病理性原因

1、焦虑症：是常见的心理疾病，睡觉时会出现焦虑不安，可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片、谷维素片等药物治疗，具有抗焦虑的作用。

2、肾虚：较严重的肾虚，通常会导致肾功能失调，患者会出现入睡困难、容易疲劳等症状，可以谨遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物治疗。

顽固性失眠症的患者需要根据个人的情况选择合理的治疗方法，如果病情出现加重，需要及时就医。