痛风不能吃什么食物和水果

痛风患者不能吃含有高嘌呤、高脂肪、酒精的食物及含糖量高的水果及食物。若患者出现不适症状请及时前往医院就诊。

1、高嘌呤食物：痛风是由于体内的尿酸含量过高引起，嘌呤摄入过多会引起尿酸含量升高，因此患者不可食用高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜制品、豆制品等，以免加重病情。

2、高脂肪食物：患者摄入过多的脂肪如油炸食品、奶油蛋糕、肥肉等在体内分解会产生较多酮体，这些代谢产物可阻碍肾脏的排泄功能，导致尿酸无法从体内排出，从而形成尿酸结晶，可能会导致痛风。

3、含酒精食物：酒精能加速尿酸合成并能抑制尿酸排泄，从而使痛风患者体内的尿酸含量增高，加重痛风症状。日常注意少吃酒精制品如酒精巧克力、酒精饮料等。

4、含糖量高的食物及水果：摄入过多高糖食物有可能会加重患者的代谢负担，不利于尿酸排泄。包括糖果、蜜饯、巧克力、蜂蜜等食物，西瓜、甘蔗、香蕉等水果。

建议痛风患者选择糖分含量比较低的水果，如草莓、蓝莓、桑葚、覆盆子等，对尿酸水平不会产生过多影响。在日常生活中注意清淡饮食、规律作息，若出现不适症状请及时前往医院就诊。