女人经常失眠的原因有哪些

失眠属于一种睡眠障碍，女人经常失眠的原因可能是精神紧张、环境影响、围绝经期综合征、神经衰弱以及抑郁症等因素引起的，建议及时到医院就诊。

1、精神紧张：如果长期工作压力比较大，有可能会导致精神紧张，会引起交感神经兴奋，从而引起失眠，要注意缓解紧张的情绪，可以适当的做一些有氧运动，比如散步。

2、环境影响：如果经常居住在噪音污染的环境中，会导致睡眠受到影响引起失眠，因此睡觉的时候需要注意保持周围环境安静。

3、围绝经期综合征：一般是卵巢功能下降引起的，会导致体内的雌孕激素水平下降，容易引起失眠、潮热多汗等现象，可以根据医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

4、神经衰弱：一般是精神紧张或长期从事脑力工作引起的，可能会引起失眠，还会伴有精神不振，需要遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片以及维生素B1片等药物治疗，从而起到营养神经的作用。

5、抑郁症：可能是遗传以及社会心理因素引起的，会引起情绪低落以及意志活动减退，严重者会引起失眠，需要根据服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片以及地西泮片等药物进行治疗。

如果女人经常失眠，应及时就诊，根据具体的病因进行相关治疗，平时要注意保持积极乐观的生活态度，多去户外做运动。