感冒咳嗽能跑步吗

运动有益于健康，这大家都知道，但一到雾霾天气，问题就来了：出门跑步或骑车吧，不是妥妥地“为人民服雾”了吗？窝在室内吧，不锻炼加上空气污染……详细>>

肚子饿不能跑步。 一般在跑步的过程中，会消耗机体较多的能量，若在跑步前没有吃饭，由于跑步过程中能量消耗过多，则很容易造成机体的能量不足，……详细>>

慢跑是一项健康的运动，对增强心肺功能有所帮助，但心脏病患者跑步的话需注意量力而行，并且要循序渐进，速度尽可能的放慢，另外不要选择激烈的快……详细>>

喝酒通常不建议跑步，可能会导致机体产生不适。 跑步是一项有氧运动，能够促进身体新陈代谢，帮助消耗能量，减少脂肪堆积。酒中含有大量的酒精，……详细>>

一般情况下，喝酒了是不能跑步锻炼的，容易造成胃肠刺激，还会增加心脏负担。 跑步是一种有氧运动，有助于肺活量及心功能提高，同时增加血管壁弹……详细>>