儿童秋冬咳嗽调养脾胃煲汤料有哪些

儿童秋冬咳嗽一般可通过食用冰糖雪梨汤、白萝卜汤、百合银耳莲子羹、鱼腥草汤、青菜豆腐汤等汤类调养脾胃，有一定止咳功效。如果儿童咳嗽症状严重，还需尽快就医治疗。

1、冰糖雪梨汤：是一种比较常见的止咳汤，主材料为冰糖和雪梨，经过熬制后具有清热润肺的作用，常用于缓解咳嗽、咳痰等症状。

2、白萝卜汤：是由白萝卜熬煮成的汤，白萝卜入肺经，具有止咳化痰、促消化等功效，可用于辅助治疗肺热引起的咳嗽、咳痰不利等症状。

3、百合银耳莲子羹：含有银耳、莲子、百合等营养物质，三者共用营养价值较高，具有健脾养胃、润肺止咳、养心安神等功效，对于儿童咳嗽有一定的缓解作用，并且对脾胃有一定益处。

4、鱼腥草汤：鱼腥草属于中药材，熬制成汤具有利尿通淋、清热解毒等功效，对于痰热喘咳、疮毒有一定的治疗作用，可缓解咳嗽症状。

5、青菜豆腐汤：秋冬咳嗽多与天气干燥、缺乏维生素等因素有关，青菜豆腐汤主要由青菜与豆腐熬制而成，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，可补充机体所需营养成分，利于咳嗽症状恢复。

儿童咳嗽避免吃辛辣刺激性食物，如辣条、方便面等，多喝热水，适量运动。