脚踝扭伤恢复期酸胀正常吗

脚踝扭伤恢复期酸胀可能是正常的，也可能是再次扭伤或病情加重引起的不正常现象。建议就医通过相关检查进行明确，必要时采取相关治疗。

脚踝扭伤通常是踝关节处的韧带、肌肉等软组织撕裂或断裂引起的，会出现不同程度的肿胀、疼痛等不适感。如果及时采取制动、冷敷、固定等治疗方式进行处理，患处也没有发生过度负重或活动的现象，发生以上情况可能是缺乏活动导致局部血液循环不畅、肌肉收缩功能下降引起的，属于正常的生理现象，在扭伤恢复正常后，酸胀感也会消失。

尚未恢复前过早下地活动，因为肢体平衡力不佳，出现再次扭伤，或者治疗不及时、不规范，使病情进一步加重，造成脚踝扭伤恢复期酸胀的情况，属于异常现象，可能是局部充血、肿胀过于明显造成的。

建议适当增加高蛋白、高钙食物的摄入量，并且抬高患肢、做好腿部保暖工作，有利于病情恢复。