动了头部微创手术睡不着怎么办

动了头部微创手术，是指头部做了微创手术，可通过改善睡眠环境、调整心态、调整作息、药物调理、物理调理等方法处理，具体的处理方法需要医生对患者完善相关检查后，根据具体的病因进行对症处理。

1、改善睡眠环境：头部做了微创手术后，可能会有轻微的创伤，容易影响到睡眠质量。需要改善睡眠环境，保持安静和温度适宜，避免睡眠环境过于嘈杂。

2、调整心态：有部分患者在头部做了微创手术之后，可能会比较紧张和担忧，容易出现自主神经紊乱，会对睡眠造成影响。需要适当调整心态，可以通过听音乐或做瑜伽的方式放松心情。

3、调整作息：如果在手术后仍然保持不良的作息，也可能会出现失眠。需要改善不良的作息，保持作息规律，建议做到早睡早起。

4、药物调理：如果是伤口持续疼痛引起的睡不着，可以在医生的指导下使用阿司匹林缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，有利于缓解疼痛，改善睡眠质量。

5、物理调理：可以在医生的指导下，通过热敷、按摩、针灸等方式进行物理调理，有利于疏通经络，促进血液循环，能够改善睡不着的现象。

手术后要适当休息，避免过度劳累，平时工作也要劳逸结合，并定期到医院复查。