使用合作网站帐号登录
QQ登录微博登录
家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

糖尿病人能吃无花果吗,功效与作用有哪些

2023-12-15 18:39:41      

糖尿病病人血糖控制良好,可以少量吃,反之不可以吃。无花果具有补充营养、保护心血管、促进消化、润肠通便、延缓衰老等功效与作用。如果糖尿病病人吃了无花果后血糖出现明显波动,还需要及时就医。

一、能否吃

如果糖尿病病人的血糖水平控制相对稳定,无论是餐后血糖还是空腹血糖,都位于正常参考范围以内,可以少量吃无花果,一般不会对体内血糖水平造成太大影响。

如果糖尿病病人血糖控制情况并不是特别理想,一般是不可以吃无花果的,因为无花果中含有大量的糖分,容易导致血糖水平短时间内升高,不利于血糖的控制。

二、功效与作用

1、补充营养:无花果营养价值比较高,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,能够补充机体所需营养物质。

2、保护心血管:无花果中所含的钾元素、果胶等营养物质,还有助于调节血压,并减少血液中胆固醇的沉积,辅助保护心血管系统。

3、促进消化:无花果中苹果酸草酸的含量比较丰富,能够促进胃液分泌,加快胃肠内食物消化速度。

4、润肠通便:无花果中所含的膳食纤维素,还可以调节胃肠蠕动功能,帮助肠道内的粪便排泄。

5、延缓衰老:无花果中所含的维生素C、花青素具有抗氧化的作用,能够清除皮肤自由基,延缓皮肤衰老速度。

糖尿病病人饮食方面要尤为的注意,尽量严格限制糖分的摄入,以免影响疾病的恢复以及控制。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

无花果根有哪些功效? 吃无花果根有哪些禁忌

相信大家都知道,无花果是一种很常见的植物,而且有很大的药用价值,但是有很多人却不知道,其实无花果根也是最有药用价值的。大家在平时生活里如……详细>>

无花果叶的功效与作用有哪些

无花果叶的功效与作用有清湿热、解毒疮、润肺止咳、止痒消炎、调理脾胃等。 1、清湿热:无花果叶味甘,微辛,泡水喝后具有清热利湿、凉血止血等……详细>>

无花果皮能吃吗 无花果皮怎么吃最好

无花果的外皮在成熟之后呈现出紫红色,主要是无花果皮中存在一定量的花青素,这种物质被称为第七大营养素,是强效的抗氧化剂,食用之后能帮助清除……详细>>

孕妇能吃无花果吗

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是……详细>>

糖尿病可以吃无花果吗

详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]