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炸鸡和烧烤哪个热量高

2023-12-19 16:20:28      

炸鸡和烧烤相比较,炸鸡的热量相对比较高,但无论吃哪种食物引起不适,都需及时就医。

炸鸡主要是高温油炸制作而成,通常在制作的过程中会吸附食油,而烧烤在制作的过程中,其高温可能会将其中的一些热量蒸发,因此,相比较之下,炸鸡比烧烤的热量高一些。但无论哪种食物,平时适量吃即可,如果过多的吃,均会加重胃肠负担,引起不适症状。且会造成体内脂肪含量堆积,引起身体过于肥胖,长时间也可能会增加高脂血症的发生率。

一般在调整饮食结构的基础上,平时还要适当运动,有利于加速机体的血液循环,并消耗机体的热量,有助于维持身体健康。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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