维生素B和咖啡一起吃会怎么样

维生素B和咖啡一起吃，可能会影响维生素B的吸收、胃肠道不适、过度兴奋、失眠、烦躁不安等现象。若出现不良反应，建议及时前往医院就诊。

1、影响维生素B的吸收：咖啡属于日常生活中比较常见的饮品，但如果与维生素B一起吃，可能会对维生素造成破坏，影响成分的吸收。

2、胃肠道不适：咖啡本身具有刺激性，维生素B和咖啡一起吃时可能会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道不适。

3、过度兴奋：咖啡当中含有咖啡因，在与维生素B一起吃后，很有可能会造成交感神经异常兴奋，产生过度兴奋的状态。

4、失眠：如果咖啡的饮用量比较大，很有可能会导致植物神经功能紊乱，诱发失眠现象。

5、烦躁不安：如果咖啡的饮用量比较大，还有可能会造成咖啡因轻微中毒现象，产生烦躁不安、忧虑、心悸等症状。

在使用药物治疗疾病时，需要听从专业医生指导避免盲目用药。平时还需要养成良好的生活习惯，减少刺激性饮品的摄入量。