古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
打呼噜一般指打鼾。打鼾侧身睡一般会好点,但只能起到缓解作用,不具有治疗效果。如果打鼾比较严重,建议到医院通过相关检查明确原因,并采取针对性治疗。
打鼾是呼吸道狭窄或阻塞引起的现象,不但会导致自身睡眠质量下降,还容易干扰他人。采取侧身睡的方式,口腔内的软腭、舌头等组织下垂的方向会改变,主要集中于一侧口腔,使舌根后坠、软腭塌陷的现象减轻,增加咽腔的开放程度,促进呼吸道通畅,减轻打鼾的症状。另外,侧睡时舌根部受到的重力也会相应减少,改善打鼾引起的缺氧、口干等不适症状。
以上情况也可能是腺样体肥大、咽扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病导致的,及时采取相关治疗,有利于缓解病情。
(责任编辑:苏雅婷 )
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打呼噜医学上称为打鼾。平躺睡觉会打鼾,侧躺不会可能是因为肥胖、扁桃体肥大等原因引起。 1、肥胖:如果本身属于肥胖体质,脂肪可能会在咽喉部……详细>>
舌头肥大分析:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。详细>>