沙果与什么食物相克

沙果性寒，可能与羊肉、蟹肉、鸡肝、菠菜、西瓜等食物相克，需要在医生的指导下正确食用。

1、羊肉：羊肉属于温热性质，与沙果搭配可能会导致体内寒热不调，引起腹泻、消化不良等不适症状。

2、蟹肉：沙果中含有柠檬酸，而蟹肉中含有丰富的蛋白质。两种食物在一起食用，蛋白质与柠檬酸相结合后可能导致蛋白质凝固，不利于消化与吸收。

3、鸡肝：鸡肝属于温热性质，具有补血滋阴的作用，而沙果属于凉性食物。两种食物在同时食用，可能造成功效相抵，甚至引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

4、菠菜：菠菜属于高草酸类的食物，与沙果一起食用可能会破坏沙果中的营养成分，无法发挥有效的食用功效。

5、西瓜：西瓜中含有大量糖分，与沙果一起食用可能导致血糖升高，诱发糖尿病。

食用沙果时应注意适量避免一次性食用过多，尤其是脾弱气虚的患者不建议食用，以免加重胃肠负担。