古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
蒙古奶茶是用茶叶、牛奶和盐制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，可以帮助机体补充营养，但是不适合天天喝。天天喝可能引起身体不适，需要到医院就诊治疗。
蒙古奶茶中使用的茶叶含有咖啡因，长时间摄入咖啡因可能导致焦虑、失眠、心跳加快等不适。使用的牛奶脂肪含量比较高，因此蒙古奶茶属于一种高热量、高脂肪类的饮品，过量饮用可能导致腹胀、腹泻等消化系统不适，也可能使身体过度肥胖，对心血管健康产生负面影响。另外，蒙古奶茶中的盐含量较高，天天喝会导致盐摄入量过多，不利于血压稳定，可能诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病。
建议适量喝蒙古奶茶，在午后或傍晚饮用比较好，既不会与食物产生冲突，也有助于消化。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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