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番石榴是酸性还是碱性食物

2023-12-19 16:47:32      

番石榴一般是碱性食物。如果出现酸碱度异常,建议及时就医进行正规治疗改善。

番石榴本身不是碱性,但是含有丰富的钙、钠、钾、镁等营养物质,经过人体消化吸收以后产生的代谢产物通常为碱性。同时,番石榴中含有的氨基酸、糖类等有机成分,经过分解代谢后会产生二氧化碳和水以供身体所需,在这个过程中有机成分也会进一步代谢为碱性物质。因此番石榴是一种碱性食物,可以帮助人体补充所需的碱性物质,或者中和体内酸性物质,保持酸碱度平衡,维持身体健康。

如果日常生活中能够保持合理的膳食结构,保证人体各种营养物质补充、适度运动、保持情绪舒畅、睡眠充足等,有助于改善身体机能,增强免疫力。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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