古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大盘鸡热量通常是每100克111~190大卡,因为烹调方式不同,会导致大盘鸡的热量存在区别。食用大盘鸡后,如果出现恶心、呕吐等不适症状,建议及时到医院就诊。
大盘鸡是以鸡肉、土豆、洋葱等为主要原料制作成的食物,如果鸡肉没有经过油炸,而且植物油、豆瓣酱、糖等调料放置得比较少,每100克的热量在111~130大卡之间。适量吃通常不会导致体重增加,而且可以起到补充蛋白质、钙等营养元素的作用。如果鸡肉、土豆等食材经过油炸后再炖炒,或者调料添加的比较多,热量通常会上升,每100克的热量会处于130~190大卡之间。经常过量吃,容易引起肥胖。
建议养成良好的生活习惯,比如饮食规律、清淡饮食等,有利于身体健康。
(责任编辑:苏雅婷 )
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新疆大盘鸡是著名西北菜肴,主要由鸡块和土豆组成。做法简单易学,味道香辣,鸡肉嫩滑,传统搭配面条吃,既健脾开胃,又补气养血。详细>>