膝关节肘关节酸软无力疼痛怎么回事，怎么办

膝关节肘关节酸软无力疼痛可能是冷空气刺激、肌肉劳损、低钙血症、关节炎、骨质疏松等原因引起的，需要去医院就医治疗。

1、冷空气刺激：平时没有注意关节部位的防寒保暖措施，长期受到寒冷空气刺激之后，可能会导致局部肌肉痉挛出现上述表现，可以通过热毛巾热敷巾改善。

2、肌肉劳损：如果在平时长时间保持一个姿势不动，导致局部肌肉劳损，也会伴随相应症状，可以通过适当按手进行改善，促进血液循环减轻疼痛。

3、低钙血症：是体内的钙质摄入过少或者是缺乏日光照射引起，会伴随多个关节部位疼痛和出虚汗等症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗，具有补钙作用。

4、关节炎：可能是外伤或者是劳累引起，会导致膝关节或肘关节部位出现疼痛和僵硬等症状，可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有镇痛作用。

5、骨质疏松：可能是体内骨质缺乏和营养不足引起的，会伴随全身关节受累引起疼痛，可以遵医嘱使用硫酸软骨素注射液、阿仑膦酸钠片、骨松宝颗粒等药物治疗，可以促进骨关节健康。

患者在治疗疾病期间也需要注意合理饮食，可以选择吃虾仁、豆制品等含钙量比较高的食物，平时还需要定期去医院复查。