踝关节及跟距关节少许积液怎么回事，怎么办

踝关节及跟距关节少许积液一般是外伤、滑膜炎、骨关节炎、痛风、类风湿关节炎等原因引起的，患者会伴有疼痛或发热等症状。

1、外伤：踝关节发生扭伤，会导致周围毛细血管裂开，也会有瘀血在组织内部的状况，很可能会形成少许的积液，需要进行热敷缓解。

2、滑膜炎：部分的运动员经常做跑跳和蹲起的动作，对于踝关节会产生磨损引起滑膜炎，后会有少量积液，可以考虑适当的卧床休息缓解。

3、骨关节炎：属于缓慢渐进的病理过程，和年龄增长因素有关系，长时间受到炎症刺激后，会有较多的炎性因子，在局部聚集也会形成少量积液，要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

4、痛风：经常吃嘌呤比较高的食物，比如肉汤\螃蟹等，尿酸生成过多，会沉淀在踝关节部位引起痛风后会有少量积液，要在医生的叮嘱下服用痛风定胶囊、苯溴马隆片、痛风舒片等药物，帮助症状减轻。

5、类风湿关节炎：经常下海捕鱼的人群长期浸泡在水里或生活，在潮湿的环境下会引起类风湿关节炎，在关节部位会形成少许积液，要遵医嘱使用硫酸氢氯喹片、风湿关节炎片、枸橼酸托法替布片等，能起到帮助好转的效果。

如果关节部位出现少许积液，要到医院拍片检查轻重程度，也要诊断出原因，避免加重。恢复期间不可以吃刺激食物，比如辣椒和芥末等，会影响疾病好转。