膝关节和脚踝关节总是响怎么回事，怎么办

膝关节和脚踝关节总是响有可能是生理性因素、半月板损伤、骨关节炎、髌骨软化症、滑膜炎等原因所引起的，可以通过适当休息、手法按揉、药物治疗来进行改善，要及时到医院就诊，以免导致病情加重。

1、生理性因素：可能是长时间保持一个姿势或者是剧烈性运动，会导致关节腔内的压力发生改变，也会导致膝关节和脚踝关节总是响，可以通过适当休息的方法来进行改善，也可以通过手法按揉的方法调整。

2、半月板损伤：可能是半月板组织受到损伤，有可能会导致半月板结构破坏，诱发关节弹响和关节肿胀，可以通过热敷的方法改善，也可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，能够促进血液循环，改善患者症状。

3、骨关节炎：可能是肥胖或者是炎症感染所引起的，会导致关节软骨退变和骨骼受损，会出现关节疼痛和关节活动受限，也会出现关节有响声。需要在医生指导下使用消痛贴膏、骨通贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗，具有解热镇痛的效果。

4、髌骨软化症：可能是髌骨软骨面慢性损伤所引起的，有可能会导致髌骨下疼痛和膝前痛，有可能会导致膝关节或者是脚踝关节响声。需要在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、塞来昔布胶囊、壮骨关节丸等药物治疗，具有止痛和促进软骨修复的效果。

5、滑膜炎：有可能是膝关节或者是脚踝关节的滑膜受到炎症感染，会导致周围组织受到损伤，走路时或者是活动时也会出现响声。可以听从医师指导使用罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，具有消炎的作用。

患者要密切观察治疗后的效果和病情的恢复情况，如果出现加重，要及时的咨询医生。