晚上老失眠是什么原因

晚上老失眠有可能是环境刺激、胃肠功能紊乱、抑郁症、神经衰弱、贫血等。失眠是一种睡眠障碍疾病，患者会有精神萎靡和四肢无力等表现。

1、环境刺激：周围环境比较闷热或者有很大的响声，很可能会影响到正常睡眠，需要注意周围环境改善，能有所好转。

2、肠功能紊乱：晚餐的时候吃太饱或者吃刺激食物，比如麻辣烫和火锅等，有可能会引起胃肠功能紊乱，也会有失眠的状况，需要重新调整饮食方式。

3、抑郁症：是心理方面的疾病，在患病期间会引起入眠困难以及心情郁闷等症状，需要到医院做心理疏导治疗。

4、神经衰弱：长期在紧张状态下容易引起神经衰弱，患者出现失眠后，要听从专业医生嘱咐服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物，有营养神经作用。

5、贫血：发病期间会导致身体外周供血不足，也可能会有失眠和无力的症状，可以吃些含有铁元素丰富的食物，比如猪肝和鸭血等，能有所好转。

当患者有失眠症状时，可以到正规医院做诊断，然后做出有效治疗，避免病情逐渐加重。