顽固性严重失眠怎么办

顽固性严重失眠需要就诊根据原因治疗，可能是环境嘈杂、神经衰弱、贫血、焦虑症、脑供血不足等因素所导致，会出现失眠和记忆力下降等症状。

1、环境嘈杂：如果所处环境比较嘈杂或者是室内温度过高过低，会影响到睡眠质量，导致患者出现顽固性严重失眠，需要及时改善环境。

2、神经衰弱：跟长时间的熬夜有密切的关系，会影响到植物调节中枢，导致植物调节中枢紊乱，诱发神经衰弱导致顽固性严重失眠，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、复方枣仁胶囊等药物治疗，能够起到营养神经和安神作用。

3、贫血：跟营养不良有密切关系，会导致体内血红蛋白逐渐的减少，引起患者出现失眠和面色苍白等症状，在医生指导下使用当归补血口服液、硫酸亚铁片、硫酸亚铁糖浆等药物治疗，起到补血作用。

4、焦虑症：跟遗传因素有密切的关系，患病之后会导致患者情绪低落、兴起减退，还会出现失眠症状，需要及时按照医生嘱托使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片等药物治疗，起到抗焦虑和镇静安神作用。

5、脑供血不足：脑供血不足以后会影响到脑部的血液循环，长时间处于缺血缺氧状态，会影响到睡眠质量，会出现顽固性严重失眠，遵医嘱使用银杏叶片、复方丹参片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，能够起到活血化瘀和抗凝作用。

在治疗过程中，患者需要养成良好生活习惯，避免焦虑和紧张，适当增加户外锻炼，能够使身心处于放松状态，定期到医院复查。