膝关节骨性关节炎能跑步吗

骨性关节炎一般指的是骨关节炎，膝关节骨关节炎如果没有症状或症状轻微可以跑步，但是如果是症状较重或者是急性发作期不能跑步，此病和关节退化、老化等有一定的关系。

1、可以跑步：早期的骨关节炎没有明显的症状，或者是症状比较轻微，这时候可以适当跑步，通过锻炼能够增强局部的肌肉强度，对于保护膝关节有一定的好处，而且适当锻炼，对于减轻体重也有一定的作用，能够减轻膝关节的负担，但是需要注意的是，不能剧烈跑步，也不能长时间的跑步，避免加重症状。

2、不可以跑步：如果骨关节炎症状比较严重，出现了明显的疼痛，肿胀以及活动受限等，这种情况应以休息为主，一般不建议跑步，可以配合医生使用一些非甾体类的抗炎药物，比如塞来昔布胶囊、萘普生片等，要减少膝关节的负重必要时可以辅助拐杖、助行器等。

每个人的情况不同，膝关节骨关节炎是否可以跑步也是不确定的，建议根据自身情况在医生的指导下适当进行锻炼，平时要注意关节保暖，保持积极乐观的生活态度。