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肩关节脱位复位后注意事项有哪些

2023-12-19 21:02:21      

肩关节脱位复位后注意事项一般包括固定、运动、饮食、康复训练、定期复查等,肩关节脱位多数是间接暴力所致,建议到医院咨询医生。

1、固定:在复位成功后,需要根据医生指导固定肩关节,能够避免再次脱位。

2、运动:在复位后要注意保持充足的休息,尽量避免肩关节过度用力。

3、饮食:平时要注意合理饮食,可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙的食物,有助于预防骨质疏松,但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。

4、康复训练:在解除固定之后,可以配合医生适当的进行康复训练,比如太极拳、瑜伽等,能够锻炼关节周围肌肉力量。

5、定期复查:平时要定期到医院做复查,了解肩关节脱位恢复情况。

建议患者到医院进行详细检查,了解注意事项,能够减少不良反应的发生。平时在出行时要注意交通安全。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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