手关节骨质增生要注意什么

骨质增生是指骨刺。手关节骨刺需要注意休息、加强保暖、营养补充、用药护理、定期复查等方面。手关节骨刺是骨组织的自我修复，多数是关节过度劳损、骨关节炎等原因引起的，应该到医院检查判断，遵医嘱进行治疗。

1、注意休息：手关节骨刺可能会导致局部疼痛、麻木或者关节活动受限等症状。需要多休息，避免长期剧烈运动或者做些重体力劳动，有利于病情恢复。

2、加强保暖：需要做好保暖，避免受潮或者受寒冷等环境刺激，以免导致关节、肌肉或者神经等组织诱发炎症反应。

3、营养补充：平常加强营养补充，可以吃些酸奶、瘦肉、鸡蛋等含钙和优质蛋白比较丰富的食物，能够增强身体抵抗力，有利于病情恢复。

4、用药护理：如果正在服用药物治疗，需要严谨遵从医生指导，避免擅自用药，不能盲目减轻药物剂量或者增加药物剂量。

5、定期复查：正处于恢复期，需要定期到医院复查，能够观察病情的恢复情况。

日常保证过期作息，作息做到早睡早起，避免经常夜。如果出现剧烈疼痛症状，建议尽早就医治疗。