打哈欠心跳加快正常吗

打哈欠后如果只是单纯出现心跳加快，并且很快能够恢复，一般是正常的。如果心跳加快持续时间比较长，伴随头晕、胸闷等不适感，可能不正常，建议及时就医检查。

打哈欠时往往伴随深呼吸，身体会吸入更多氧气，使血液中的氧气量增加，刺激心脏后，会导致心率暂时性升高，引起心跳加快。另外，打哈欠时，还会呼出更多的二氧化碳，使血液中的二氧化碳浓度降低，刺激交感神经兴奋，也容易导致心跳加快。如果心跳加快能够随着哈欠的结束恢复正常，也没有伴随头晕、心慌等不适感，一般属于正常，无需过于担心。

如果打哈欠后心跳加快的持续时间比较长，并伴随头晕、心悸、呼吸急促等不适感，通常是不正常的。可能是心肌缺血、缺氧、中风前兆等原因引起的，需要及时到医院进行血常规、心电图、脑电图等检查。

日常需要保证足够的睡眠时间，避免熬夜，饮食上保持营养均衡，有助于减少打哈欠的频率。