古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
多云天晒背通常不能起作用。如果身体出现不适症状，建议到医院就诊，查明具体原因，并根据结果选择合适的方法改善。
晒背是利用阳光照射背部，达到增强免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等功效，属于一种传统的养生方法。而多云天没有太阳，不能有效利用太阳的照射，而且多云天如果预报有雨，可能会使身体受潮受凉，因此多云天晒背通常不能起作用，也不建议在多云天晒背。可选择在晴天上午10点以后或下午3点以后进行晒背，避免在中午时分晒背，以免皮肤受到伤害。
日常晒背需要注意时间不宜过长，建议每次晒背20-30分钟为宜，以免过度晒伤皮肤。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
-
人血白蛋白对肝腹水患者起作用吗
-
在肝腹水病情的治疗上，人血白蛋白是一种使用频率较高的药物。那究竟人血白蛋白对于肝腹水患者有起到作用吗？详细>>
-
打呼噜戴呼吸机起作用吗
-
打呼噜是指打鼾，打鼾的人群戴呼吸机通常能起到改善呼吸的作用。但想要彻底解决打鼾，还需要前往医院查明打鼾的原因针对性处理。 在睡眠的过程中……详细>>
-
阻止抗乳腺癌药物起作用基因
-
据《每日邮报》25日报道，在一项突破性研究中，美国科学家发现了阻止常用抗乳腺癌药物起作用的基因，这一突破每年或能挽救数百人的生命。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录