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糖尿病一天吃10个核桃有事吗

2023-12-21 16:27:24      

糖尿病患者如果是偶尔一天吃10个核桃,一般是没有事的,若长期吃可能是有事的。若过量吃核桃后产生不良症状,可以前往医院就诊处理。

糖尿病患者需要注意饮食情况,防止血糖波动,除了要控制高糖分的食物外,还应注意脂肪的摄入量。核桃属于营养价值比较高的一种坚果,含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质。如果是偶尔一天吃10个核桃,所摄入至机体的脂肪含量并不是很多,一般不影响血糖的控制。

如果糖尿病患者一天吃10个核桃,处于持续的现象,可能会导致总热量摄入增多,不仅会诱发血糖波动,还有可能会影响血脂的控制。

在日常生活当中需要养成良好的饮食习惯,需要避免暴饮暴食,还应注意三餐规律。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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