甘油三酯3.95mmol/L严重吗，要吃药吗

甘油三酯3.95mmol/L属于偏高，如果没有其他不良症状，一般不严重，可暂时不吃药，如果出现甘油三酯高的症状，通常会比较严重，需要在医生的指导下吃降低甘油三酯的药物。

甘油三酯是甘油分子与脂肪酸反应形成的脂类，人体血液中甘油三酯正常范围是小于1.70mmol/L，3.95mmol/L超出了正常范围，如果没有其他不良症状，一般不严重，暂时可以不用吃药，但需要在医生的指导下调整饮食结构，避免摄入过多高脂肪食物，比如红烧肉或荤汤等。

如果甘油三酯3.95mmol/L，同时伴随头晕、头痛等甘油三酯高的症状，通常会比较严重，可能是由于甘油三酯高，影响到了血液循环，导致脑部出现缺氧的症状。需要在医生的指导下吃降低甘油三酯的药物进行调理，比如新伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等。

平时饮食要合理搭配，建议做到戒烟戒酒，饭后可进行30分钟中等强度的体育锻炼，比如跑步和骑单车等。