甲减面容怎么恢复正常

甲减面容是指甲状腺功能减退症引起的典型面容，一般通过饮食调整、适当运动、心理调整、口服用药、护理皮肤等方法促使其恢复。甲状腺功能减退症可能与自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因有关，当治疗原发病后，其面容就会有所恢复。具体情况需要到医院进行处理。

1、饮食调整：患者在日常生活中适当添加海带、海贝、虾皮等富含碘元素的食物，促使甲状腺激素合成，有助于改善甲状腺功能减退症引起的面容。

2、适当运动：患者可适当进行打乒乓球、太极拳、散步等运动，促使气血流通，增强患者抗病能力，有助于面容的改善。

3、心理调整：甲状腺功能减退症引起的面容主要表现为颜面浮肿、皮肤干燥、表情淡漠等，患者可能会因为其面容而感到过度自卑，出现焦虑、抑郁等不良情绪。所以患者可以寻求家人、朋友帮助，向其倾诉，或者听音乐缓解心情，如果心理压力比较大，还要寻求心理医生帮助进行疏导。

4、口服用药：在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺素钠片等药物，能够恢复甲状腺激素的水平，逆转甲状腺功能减退引起的面容以及其他不适症状。

5、护理皮肤：根据所出现的皮肤不适症状应选择合适的保湿护肤品，改善肌肤情况，如果皮肤过于干燥，可以在医生指导下使用维生素E乳、复方乳酸乳膏等药物涂抹。

甲状腺功能减退症一般不需要长期治疗，但是患者要遵医嘱定期复查。