膝盖筋疙瘩怎么消除

膝盖筋疙瘩一般代表膝盖部位出现了疙瘩，可能和静脉曲张、腘窝囊肿、骨刺、半月板损伤、软骨瘤等因素有关，需要配合医生针对引起原因消除。

1、静脉曲张：主要是先天发育异常、静脉反流等因素造成，血液回流不畅容易导致膝盖部位轻度肿胀，还可伴随皮肤萎缩、皮肤硬化等症状，需要配合医生使用盐酸普萘洛尔片、维生素B12片等药物治疗。

2、腘窝囊肿：主要表现为膝盖关节后方出现了囊性软组织肿块，可能是剧烈活动、长时间行走等因素引起，患者一般还会有腘窝憋胀、疼痛等症状，该现象临床上主要以手术治疗为主，可采取关节镜手术、传统开放手术等方法治疗。

3、骨刺：主要和骨关节部位发生的炎症反应有关，也不排除是长期摩擦导致，当关节软骨磨损程度较严重后患者可出现关节肿大、关节活动受限、皮下硬块等现象，可配合医生采取减压手术、人工关节置换手术等方法治疗。

4、半月板损伤：可能是慢性劳损或急性创伤破坏半月板正常结构造成，半月板损伤后患者容易出现关节肿胀、膝关节弹响、疼痛等症状，需在医生指导下采取半月板修复术、半月板切除术等方法帮助消除。

5、软骨瘤：主要和遗传、先天发育异常等因素有关，患者主要表现为受累部位出现局部肿块现象，严重时还可伴随疼痛、活动受限等症状，手术是治疗该疾病的唯一方法，常用的手术方式包括病灶切除术、截骨矫形术等。

上述人群在平时生活中应避免剧烈活动，做好自身保暖措施，平时应该多吃一些营养丰富的食物，比如豆腐、鸡蛋、牛肉等。