古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
听歌睡觉可能会影响长高，听歌睡觉容易干扰电脑波，使身体得不到充足的睡眠。如果觉得身高低于正常人群，可以到医院进行综合检查判断。
日常生活中养成良好的规律作息对身高以及免疫力有很好的帮助。但听歌睡觉可能会使神经休息不好，如果长时间听歌睡觉还会引起神经衰弱，使大脑不能进入深度睡眠，造成睡眠质量下降，这种情况便会影响生长发育，使身高和体重发育出现迟缓。而且听歌睡觉会对耳膜造成刺激，对听神经造成损害，容易引起幻听、幻觉等情况。
生活中应营造良好的睡眠环境，避免接触噪音，同时要确保充足的睡眠时间，每天尽量保证睡够8个小时，如果有睡眠困难者应及时就医诊治疗。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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